皮膚科羅述文醫師的小園地

隨著年齡增長，臉上的皮膚從光滑細緻慢慢變成粗糙暗沈，而毛孔也愈來愈明顯，要如何解決毛孔的問題呢？首先我們要知道導致毛孔粗大的原因，才能對症下藥。

「正常皮膚結構」 

「毛孔粗大外觀」 

「成因」

# 內容物增多：

1、油脂分泌旺盛：與睡眠、壓力、飲食、荷爾蒙、藥物、體質等有關。

2、角質代謝異常：阻塞出口。

3、使用不當保養品/化妝品：阻塞毛孔。

# 周圍支撐組織減弱

1、與老化有關：膠原蛋白、彈性纖維、玻尿酸流失，造成地基鬆散，毛孔自然變大。

2、日曬（紫外線暴露）影響最大。

「治療」

1、停止使用不當保養品/化妝品。

2、注意睡眠、壓力、飲食的調適。

3、防曬。

4、使用酸性物質，例如果酸、杏仁酸、水楊酸等物質：可以軟化或去除角質，輕微增加真皮層的結締組織。

5、口服A酸：可以使毛囊角化正常，出口不阻塞；降低皮脂腺活性，減少油脂分泌。

6、雷射治療：可以去除角質，減少皮脂腺活性，促進真皮層膠原蛋白增生。

毛孔的照顧，要從日常生活作息做起；正常的睡眠，適當的飲食，放鬆心情，不要使用過多的保養品/化粧品，減少日曬，都可以減少毛孔的傷害。如果開始出現輕微的毛孔增大，可以先使用酸性的保養品或溫和的保養雷射來修護；如果情況惡化，再考慮使用較強的雷射治療，例如飛梭雷射。除非合併嚴重的青春痘，如果只是毛孔較大，不建議使用口服A酸治療。