皮膚科羅述文醫師的小園地

台灣目前的生育率處在歷史的低點，除了經濟因素以外，產後會造成女性外形的改變也是一個重要的原因，像今天說的妊娠紋就是其中之一。

原因：70%～80%的懷孕婦女會產生妊娠紋，而其形成原因是由於腹部隆起，使得皮膚的彈力纖維與膠原蛋白纖維損傷或斷裂，皮膚因此變薄，出現一些淡紅色或紫紅色的花紋。隨著時間過去，會轉變成白色的疤痕。   

位置： 主要在腹壁上，但也會出現在大腿、臀部、胸部與手臂等處。一旦出現後，並不會慢慢消失，嚴重影響婦女產後的心理健康。

預防：

1、控制體重 - 懷孕時每個月的體重增加在1-2公斤內，整個懷孕期不宜超過12公斤。

2、塗抹保濕、潤膚產品 - 有三種成分/方式認為比較有效（雷公根的萃取物、苦杏仁油加按摩、玻尿酸），個人覺得有認真塗抹最重要。其中有幾點注意事項：

• 有恆心，按時塗抹。
• 量要夠，勿過度節省。
• 懷孕三個月後就開始擦。前三個月怕影響胎兒，故先不使用。
• 以腹部為主，但大腿、臀部及胸部也要一起塗抹。

3、可以適度按摩+運動。

4、補充含膠原蛋白和維他命C的食物。

治療：如果真的產生了妊娠紋，治療愈早愈好，產後三個月內開始。

1、塗抹A酸。

2、雷射治療 - 例如飛梭雷射、染料雷射等。